DANSE RYTHME VOIX

EXPRESSION PRIMITIVE

" Réveiller les énergies du corps, stimuler le système immunitaire,renouveler les pulsions de vie, chasser les forces mortifères pour laisser place à la joie "

F S B

Une expérience jubilatoire

EXPRESSION PRIMITIVE

Une pratique dynamique et festive inspirée des danses tribales accompagnée par la voix des participants et la puissance du rythme

Pourquoi en faire ?

- L'envie de danser

- d'accroitre sa vitalité

-de relâcher ses tensions, de se libérer, de s'exprimer sans peur du jugement

- de vibrer à l'unisson au rythme du tambour

- de partager un moment festif soutenu par le groupe

- de se mettre en état de transe lègère, vital à l' équilibre psychique...

Après la séance

On se sent régénéré, plus ancré, plus souple, plus vivant, avec le sentiment de reliance à soi, aux autres, à la terre...

Qui peut pratiquer?

Tout le monde, quelque soit son âge .

Pas de pré requis.

LES SPECIFICITES
DE LA TECHNIQUE

- Sur différents tempos, exploration de gestuelles symboliques très épurées, primitivistes ( jeu du simulacre, évocation des archétypes, de la nature, des éléments...) favorisant le développement de l'imaginaire, l'entrée dans un espace d'enchantement et la connexion à la terre, à l'ensemble du vivant...)

- La répétition du mouvement favorise l'accès à une transe légère, condition sine qua non pour ressentir un vrai lâcher prise et faire tomber les barrières psychiques et physiques.

- Soutenu par le groupe bienveillant et inspiré par une ambiance festive, chacun(e) peut abandonner son juge intérieur au profit d'un état d'être au monde insouciant et joyeux

- L'exploration de la voix mélodieuse ou scandée à l'unisson du groupe permet de s'impliquer corps et âme et d'ajuster son souffle dans le mouvement. Entendre la voix de la tribu dans les séquences dansées apporte un regain d'énergie et le sentiment profond d'être relié

Le groupe solidaire, le rythme, le chant à l'unisson et l'expression du corps sont de puissants catalyseurs permettant de relâcher toutes les tensions accumulées et de s'exprimer de tout son être.

AUX ORIGINES

Herns Duplan danseur haitien est le fondateur de la technique.

France Schott Billmann psychanalyste, danse-thérapeute enseigne la danse-thérapie dans plusieurs universités (Paris Sorbonne Paris IV). Elle a créé l'Atelier du geste Rythmé et anime des formations dans le monde entier.