Ateliers sur le net et dans la nature

TRANSFORMER CHAQUE INSTANT DE VIE EN EPOPEE

REVELER SA NOBLESSE

OFFRIR AU MONDE L'ECLAT DE SA PRESENCE

  CONTENU DES ATELIERS

Liste non exhaustive 

 

-  Présentation de la pratique : " Ses sources ", ses champs d'application, " son mode d'emploi "

- Pratique de visualisation en état de relaxation:  Apaiser le mental, réveiller les sens, défaire les résistances, déjouer les saboteurs intérieures, rendre l’esprit plus apte à gouter l’expérience

- Premier temps d’écriture à partir d’une intention, d'un tirage de carte, d'une émotion, de l'état du moment...

- Travail du souffle 

- Délier le corps ( proposition de postures de yoga, danse...)

- Mise en bouche ludique ( travail de la voix )

- Exercices d'ancrage

 

- Lecture du texte de chacun(e) des participants: Ajuster le tir et mieux viser sa cible

- Déclamer pour ses premiers auditeurs…

Selon le lieu d'initiation, offrir son texte au groupe présent, à un partenaire imaginaire ou à un être aimé même présent par la pensée...à un volcan, un arbre, aux nuages, à la vallée…

- Pratique déclamatoire des autolouanges soutenue soit par le vent, l'infini du ciel, par le chant collectif...

Saisir l'instant, l'émotion du moment, en extirper le jus et en boire le nectar.

Pour ceux et celles qui la pratiquent quotidiennement comme un yogi pratique les asanas, un chanteur ou musicien explore les capacités de son instrument, l'autolouange deviendra une puissante alliée,

Capteur d’énergie, elle rend plus vigilant, plus alerte, plus conscient, plus vivant, plus vibrant.

et si en plus on ajoute à cela l’énergie du groupe et les parcelles de beauté que chacun injecte dans ce moment de vie et qu’on ajoute encore la puissance du rythme et de la voix, nous avons alors tous les ingrédients pour vivre l’enchantement.

Objectifs 

 

- Vous redonner de la force et vous accompagner dans une épreuve

- Vous redonner confiance en vous, vous donner de l’audace

- Célébrer votre existence, enchanter le monde de votre présence

- Honorer la terre, le vent, le soleil…

 

Pour aller plus loin, pour vous émerveiller de vos propres paroles et celle des autres,  faire de vos instants vécus une épopée…

Je vous convie à des ateliers de poésie sauvage et chant tribal.

Le cadre est sécurisant et propice au dépassement de soi, à l’abandon des croyances limitantes. Les résistances lâchent et le mental s’apaise.

Le groupe bienveillant et solidaire permet à chacun d’oser affirmer sa présence. L’énergie collective se met au service de la parole jaillissante et permet de décupler sa force.

Le rythme, le chant viennent amplifier la déclamation, tantôt en invitant le participant à s’affirmer avec plus de puissance, tantôt en étant juste là pour rassurer et accompagner le flot de paroles.

 

 

 

 

MOUVEMENT ONDES DE REVE

 

Ce texte a été écrit pour accompagner la naissance d’onde de rêve.

Onde de rêve a comme objectif de sensibiliser à la cause animale et planétaire par des plaidoyers poétiques.

Selon l’écho que ce mouvement provoquera, des chants collectifs pourront soutenir les paroles déclamées pour rendre hommage à la terre et tous les êtres vivants, toucher au cœur le public et participer au changement de paradigmes, à l’éclosion d’une humanité plus juste et sentinelle de la planète...

La salamandre m’a inspiré et donné l’audace de donner le jour à ce rêve… Je tairai le nom de mes autres alliés qui oeuvrent à mes côtés.

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